Sweet Dreams

WAS BEINHALTET DIE LESSON?
 du bekommst Wissen, Erfahrungen, Quick Tipps & fertige Rezeptvorschläge
wieso Schlaf wichtig ist für den Alltag
was Langzeitfolgen von Schlafmangel sind
wieso zu wenig Schlaf deinen Hormonhaushalt beeinflußt
was du tun kannst, um gut zu schlafen
 du lernst das Duftprofil des ätherischen Öls Kamille kennen - inkl. körperlicher & seelischer Wirkung
als Goodie bekommst du ein Rezept für die “Golden Milk”
du bekommst:
eine Übersicht mit den wichtigsten ätherischen Ölen für guten Schlaf + Ideen zur Anwendung
eine Übersicht welche ätherischen Öle dich unterstützen, bei den üblichsten Problemen, um gut einschlafen zu können
du bekommst ein E - Book zum Download mit – ca. 19 Seiten
du bekommst ein Einführungsvideo